Рецепты напитка
Сочетать облепиху можно с множеством других трав и ягод, которые вместе подарят вам незабываемые вкусовые ощущения. Если не знаете, как заварить облепиховый чай, мы поделимся несколькими популярными рецептами, которые легко приготовить дома самостоятельно.
Сочетание облепихи и имбиря — одно из самых распространенных. Для его приготовления вам понадобится несколько сантиметров корня имбиря и 100 грамм ягод облепихи. Ягоды нужно растолочь, имбирь натереть на мелкой терке, уложить «заварку» в чайничек и залить кипятком. Через 7 минут у вас будет отличный чай, который советуют пить горячим. Чтобы сделать вкус еще более насыщенным, можно добавить дольку лимона. Если вам нужен облепиховый чай для поднятия и укрепления иммунитета, то сочетать его лучше с отваром шиповника. В заварочный чайник или термос уложите стакан сухого шиповника и стакан ягод облепихи, залейте кипятком. При подаче можно добавить мед или сахар. Если предпочитаете травяные чаи, то заваривать облепиху можно с мятой, мелиссой или липой. Для любителей фруктовых напитков облепиху можно сочетать с грушей или апельсином. Такие отвары очень вкусные в охлажденном виде — тонизируют, утоляют жажду, придают силы и бодрости.
Польза облепихи
Небольшие желтые ягодки имеют множество полезных элементов, которые помогут в борьбе с рядом недугов:- улучшают работу ЖКТ;
- снижают уровень холестерина;
- предотвращает атеросклероз;
- лечат суставы;
- повышают иммунитет;
- устраняют авитаминоз;
- помогают стабилизировать и улучшить состояние при заболеваниях дыхательной, а также сердечно-сосудистой систем.
Также говорят, что ягоды облепихи способствуют похудению, не позволяя вредным жирам усваиваться. Но даже у такого полезного напитка есть противопоказания. Нельзя употреблять такой ягодный чай, если у вас мочекаменные заболевания, гастрит или язва, а также заболевания почек и печени. Но если у вас нет ни одной из перечисленных болезней, тогда можете смело наслаждаться великолепным вкусом, который улучшит ваше общее состояние и насытит организм полезными веществами и микроэлементами. Готовить чай можно в любых сочетаниях — это зависит от вашей фантазии. Но в любом случае чаепитие доставит вам огромное наслаждение.
Может вам интересно будет знать, как приготовить холодный кофе с клубникой.
5,828 total views, 2 views today
