Облепиховый чай: как приготовить вкусный и полезный напиток

Облепиховый чай: как приготовить вкусный и полезный напиток
Облепиховый чай — это универсальный напиток, который можно пить как зимой, так и летом. Он содержит в себе множество полезных элементов, повышает иммунитет, согревает, утоляет жажду и просто имеет приятный вкус.

Рецепты напитка

Сочетать облепиху можно с множеством других трав и ягод, которые вместе подарят вам незабываемые вкусовые ощущения. Если не знаете, как заварить облепиховый чай, мы поделимся несколькими популярными рецептами, которые легко приготовить дома самостоятельно.

Сочетание облепихи и имбиря — одно из самых распространенных. Для его приготовления вам понадобится несколько сантиметров корня имбиря и 100 грамм ягод облепихи. Ягоды нужно растолочь, имбирь натереть на мелкой терке, уложить «заварку» в чайничек и залить кипятком. Через 7 минут у вас будет отличный чай, который советуют пить горячим. Чтобы сделать вкус еще более насыщенным, можно добавить дольку лимона. Если вам нужен облепиховый чай для поднятия и укрепления иммунитета, то сочетать его лучше с отваром шиповника. В заварочный чайник или термос уложите стакан сухого шиповника и стакан ягод облепихи, залейте кипятком. При подаче можно добавить мед или сахар. Если предпочитаете травяные чаи, то заваривать облепиху можно с мятой, мелиссой или липой. Для любителей фруктовых напитков облепиху можно сочетать с грушей или апельсином. Такие отвары очень вкусные в охлажденном виде — тонизируют, утоляют жажду, придают силы и бодрости.

Польза облепихи

Небольшие желтые ягодки имеют множество полезных элементов, которые помогут в борьбе с рядом недугов:
  • улучшают работу ЖКТ;
  • снижают уровень холестерина;
  • предотвращает атеросклероз;
  • лечат суставы;
  • повышают иммунитет;
  • устраняют авитаминоз;
  • помогают стабилизировать и улучшить состояние при заболеваниях дыхательной, а также сердечно-сосудистой систем.


Также говорят, что ягоды облепихи способствуют похудению, не позволяя вредным жирам усваиваться. Но даже у такого полезного напитка есть противопоказания. Нельзя употреблять такой ягодный чай, если у вас мочекаменные заболевания, гастрит или язва, а также заболевания почек и печени. Но если у вас нет ни одной из перечисленных болезней, тогда можете смело наслаждаться великолепным вкусом, который улучшит ваше общее состояние и насытит организм полезными веществами и микроэлементами. Готовить чай можно в любых сочетаниях — это зависит от вашей фантазии. Но в любом случае чаепитие доставит вам огромное наслаждение.
Может вам интересно будет знать, как приготовить холодный кофе с клубникой.
 
 

 5,615 total views,  2 views today

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector